5 razões pelas quais seus sonhos não estão se tornando realidade

5 razões pelas quais seus sonhos não são

Shannon Kaiser é uma escritora de bem-estar, coach de vida e palestrante e é autora de O experimento de amor próprio.

Os pensamentos que temos são importantes. Eles são poderosos e preventivos. Os pensamentos que passam pela sua mente podem ajudar a manifestar a vida dos seus sonhos ou colocá-lo no meio de alguns de seus maiores medos. Mas a maioria das pessoas não percebe o poder inerente de seus pensamentos.Estamos tão acostumados a viver nossas vidas diárias, ficamos ocupados apenas cuidando do nosso dia e esquecemos de focar nossas intenções no que queremos. Seja o que for que pensemos ou focalizemos nossa energia de forma consistente, nós nos manifestaremos. Portanto, concentre-se em querer, você deseja obter o que deseja, em vez de colocar sua energia naquilo que não deseja.



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No nível fundamental, os pensamentos são energia. Eles se movem através das sinapses em nossos cérebros, saltando de um neurônio para outro, movendo-se de um agrupamento para o próximo na velocidade da luz. É um processo instantâneo. Como tudo o que é energia, existe uma força por trás disso. Concentrar seus pensamentos o ajudará a viver uma vida mais equilibrada. Em vez de o mundo acontecer com você, você se sentirá mais fortalecido e verá que tudo está acontecendo para você.

Uma das maneiras mais fáceis de esclarecer seus pensamentos é ser honesto consigo mesmo sobre as histórias em que está vivendo. Histórias são as crenças, hábitos e padrões em que caímos porque são o que nos foi ensinado e o que é confortável. Uma história pode parecer real, mas na maioria das vezes é criada a partir do medo e não contém nenhuma verdade.

Ao fazer pesquisas para meu próximo livro e trabalhar com clientes ao redor do mundo em minha prática de coaching, identifiquei as principais histórias que nos impedem e como transformá-las.

Nº 1: Precisamos nos sentir bem o tempo todo

Muitos de nós sentimos que algo está errado se não estamos felizes. A busca da felicidade pode nos fazer sentir menos do que quando não vivemos de acordo com seu padrão impossível.

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Se você acredita que deve ser feliz o tempo todo, então quando não se sente bem, você se sente um fracasso. Essa história é um padrão impossível de seguir porque a verdade é que a vida pode ser bela em todas as fases. Quando você está triste e frustrado, essas são emoções válidas de se sentir. Faz parte de uma vida bem equilibrada. Portanto, em vez de tentar ser feliz o tempo todo, concentre-se em estar presente. Quando puder apreciar isso, você passará pela vida com mais liberdade.

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# 2: É egoísta ir atrás do que queremos

O arrependimento número um dos moribundos é que eu gostaria de ter levado uma vida mais fiel a mim mesmo, em vez do que os outros queriam para mim. Ao conhecer essa história, é importante tomar medidas agora para ser mais verdadeiro consigo mesmo. Muitos de nós sentimos que é egoísmo ir atrás do que queremos; enquanto isso, continuamos presos, infelizes e miseráveis.

Ao perseguir ativamente seus sonhos, você não apenas se eleva, mas ajuda a elevar o mundo inteiro. O motivo? Porque é uma pessoa a menos sofrendo, uma pessoa a menos sofrendo. Você deve isso a si mesmo e ao mundo para encontrar sua felicidade.

# 3: Estaremos felizes quando. . .

A vida pode ser boa por enquanto, mas se você acredita que poderia ser muito melhor quando você conseguir o carro novo, perder peso, se livrar das dívidas, conseguir uma nova posição, encontrar sua alma gêmea, então você está preso.

Muitos de nós pensamos que quando chegarmos ao próximo nível ou a uma meta irreal da nossa vida, seremos felizes. Esta história é um truque inteligente que seu ego usa para mantê-lo seguro e pequeno. Mas sua vida não começa quando algo que você pensa que deseja acontece. Isso está acontecendo agora.

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Concentre-se na jornada e em todas as coisas incríveis em sua vida hoje. É bom ter metas, mas querer que elas sejam uma realidade sobre o que você está vivendo atualmente sempre vai mantê-lo preso. Em vez disso, celebre sua vida hoje e fique feliz por estar trabalhando em direção a mais realização.

Nº 4: fingimos que as coisas são melhores do que realmente são

Há muita pressão em nossa cultura para nos sentirmos melhor e sermos fortes. Com a era digital, a manipulação de fotos e muitas contas falsas de mídia social infladas, se gastarmos muito tempo olhando para fora de nós mesmos, sentiremos a pressão inatingível.

Nós fingimos ser bons; colocamos um sorriso no rosto; compramos demais, compartilhamos demais, comemos demais, tudo para nos encaixarmos. Enquanto isso, estamos sofrendo por dentro, estamos solitários e ansiamos por uma conexão mais profunda. Em vez de fingir que as coisas estão bem, seja honesto consigo mesmo e compartilhe seu verdadeiro eu. Sendo mais verdadeiro consigo mesmo, você se sentirá melhor.

# 5: Desistir significa fracasso

Em meus retiros e workshops, as pessoas me perguntam qual é a diferença entre desistir e falhar. A maioria de nós pensa que desistir é um fracasso, então nos apegamos a situações, pessoas, despesas, crenças e hábitos que não nos servem mais. Acreditar que desistir é uma coisa ruim é um hábito que pode estar impedindo você de se sentir melhor.

Em vez disso, mude sua percepção para ver que estamos sempre mudando e crescendo. E muitas vezes superamos o que antes precisávamos crescer. Você não precisa mais estar na posição, ou com a pessoa, ou na situação que está machucando sua alma. Em vez disso, dê a si mesmo permissão para seguir em frente e deixar ir. Ao fazer isso, algo mais bonito pode surgir em seu lugar. —Por Shannon Kaiser

Foto: Freestocks.org via Unsplash