Katherine Webb nega ter restringido sua dieta a 1.120 calorias por dia

Quando Katherine Webb estava participando de Splash , uma competição de mergulho de celebridades, ela praticou rigorosamente para aprender novos truques. Sem dúvida, esse tipo de treino queima muitas calorias.

Então, foi um pouco preocupante quando a ex-Miss Alabama revelou seu plano alimentar para Pessoas . Um nutricionista calculou o número total de calorias no plano de refeições muito específico de Webb e estimou que o modelo consome pouco mais de 1.100 calorias por dia.

'É tudo uma questão de autocontrole', disse Webb. 'Eu corto qualquer tipo de produto de pão e bolo, biscoitos, bagels. Quando como muito açúcar, tenho tendência a inchar mais. '

Esse tipo de restrição alimentar não é necessariamente prejudicial - para uma pessoa sedentária. No entanto, para um autodenominado amante de exercícios aeróbicos como Webb, isso pode se tornar um problema.

Como disse a nutricionista Haylie Pomroy Pessoas , 'Ela poderia adicionar pelo menos mais 600 calorias saudáveis.'

Depois que o artigo foi lançado, muitos expressaram sua preocupação com a bomba morena.

'Estou chocado com isso', escreveu um leitor no Pessoas seção de comentários. 'Isso está muito abaixo dos padrões recomendados para mulheres neste país de altura e peso e é muito provável que ela seja deficiente em uma série de nutrientes necessários para a saúde humana. A saúde de longo prazo deve superar a estética de curto prazo. Ela está no caminho certo para um metabolismo destruído. '

Agora Webb respondeu - e ela parece concordar que 1.120 calorias não são suficientes.

De jeito nenhum eu só como 1100 cals por dia! Eu amo muito chocolate!

Ela também não parece dar muita importância ao seu plano de refeições.

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'Eu tento o meu melhor para não me estressar', disse o jogador de 24 anos. 'Se eu me descobrir pensando muito sobre o que como, então fico louco.'

Independentemente de sua ingestão calórica diária, Pomroy disse que Webb tem uma dieta equilibrada e nutritiva.

'Katherine faz um trabalho incrível comendo três refeições e dois lanches, alimentando seu metabolismo', disse Pomroy Pessoas da dieta de Webb, que inclui um smoothie caseiro para o café da manhã, maçã verde para lanche, salada de espinafre com amêndoas e morangos para o almoço, barra de iogurte congelado para lanche e frango grelhado com batata frita para o jantar.